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2026/07/27 (Mon)
2008.09.30

ダイエット？

昨日の夜から、食事内容ガラッと変えて　減量にチャレンジ！

夕食の内容を　ちょっと変えてみました。

昨夜は、野菜ｻﾗﾀﾞ、ところてん、おから煮、冷奴、もやし炒め

今夜は、蒸し茄子、肉豆腐風（肉なし）、野菜ｻﾗﾀﾞ、もずく

朝は、普通に食べて、昼は手作り弁当（野菜大目）

さて、どのくらい変化があるでしょう・・

の　前にどのくらい続くかが・・・・（汗）
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2008/09/30 (Tue) cook-foods
Trackback() Comment(1)

無題
読まさせていただきました。
応援ポチッ！！！
サトシ URL 2008/09/30(Tue)20:54:08 編集
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